17 آوریل 2021
آوریل 17, 2021

۱۳ دلیل واسه نکشیدن سیگار

آوریل 17, 2021 ۰ Comment

۱۳ دلیل واسه نکشیدن سیگار

ا –ظاهر آراسته تر باحذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان

۲ –حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر

۳ –حذف بوی سیگار از لباس ، مو ، و بدنتان و تمام وسایلی که با آنها سر و کار دارید

۴ –پیشگیری از پیدایش چین وچروک زود رس در پوست صورتتان

۵ –حذف مشکلات تنفسی از قبیل ؛خس خس حین تنفس ، سرفه ، برونشیت مزمن ، و از همه مهمتر سرطان ریه

۶ –کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نفخ ، فشار خون بالا ، تپش قلب ، زخم معده ، برگشت اسید معده ، سرطان و…

۷ –کاهش بیش از ۵۰ نوع بیماری و عارضه های گوناگون

۸ –کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان بار دار

۹ –افزایش طول عمر( افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند به طور متوسط ۱۶ سال از عمر خود را از دست می دهند. )

۱۰ –رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار

۱۱-تردد و مسافرت به وسیله قطار ، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل تر و دلپذیر تر خواهد شد.

۱۲ –دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید !

۱۳ –با ترک این عادت نادرست اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید و به اراده خودتان می بالید .